Les beaux jours arrivent et je ne sais pas vous mais moi ça me donne envie de faire (et boire surtout !) pleins de smoothies. Mon blender a passé une partie de l'hiver à trôner sur le frigo mais depuis quelques jours il tourne à plein régime !!
Voici donc une recette toute simple et rapide à réaliser :
Voici donc une recette toute simple et rapide à réaliser :
- Pour deux verres moyens ou un grand verre
-Une mangue bien mûre
-Quelques fraises (ici j'ai opté pour des fraises surgelées car c'était plus pratique niveau conservation et en plus le smoothie est tout de suite ultra frais !)
-De la boisson au riz
Mettez tout simplement les fraises et les bouts de mangues dans le blender, ajoutez la boisson au riz au fur et à mesure jusqu'à la consistance souhaitée.
Mettez tout simplement les fraises et les bouts de mangues dans le blender, ajoutez la boisson au riz au fur et à mesure jusqu'à la consistance souhaitée.
Servez immédiatement, éventuellement avec quelques glaçons.
Variante :
Je fais aussi souvent cette recette en remplaçant la mangue par de la banane (si vous ne me connaissez pas encore vous allez vite voir que j'adore toutes les recettes à base de banane !!) et la boisson au riz par du lait d'amande, c'est tout aussi délicieux.
Et vous quelles sont vos recettes chouchous pour un smoothie ?
Juliette
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire